طريقة عمل الأرز بطرق وأشكال مختلفة خطوة بخطوة

طريقة عمل الأرز :

أطباق الأرز تعتبر من الأطباق التي لا تخلو من أي منزل بل تجدها وبكثرة وبأشكال وأطعمة مختلفة ويعد من أشهر الأطباق على مستوى العالم لذلك سوف نقدم لكم الآن طريقة عمل الأرز ،وهناك كثير من الدول التي تعتمد عليه بصفته وجبة رئيسية على المائدة وعلى رأسها الصين وغيرها من دول شرق آسيا ويعتبر الأرز نوع من أنواع النشويات التي تحتوى على كمية كبيرة من الكربوهيدرات فيجب عند تناول الأرز توخى الحذر حتي لا يتسبب ذلك في الكثير من المشاكل الصحية مثل السمنة المفرطة واليوم سنقدم لكم أسهل طريقة لتحضير الأرز بنكهات ووصفات مختلفة فتابعونا لتتعرفوا عليها .

يقوم الأرز بإعطاء الجسم الكثير من الفوائد المختلفة التي يحتاجها أي شخص ومن ضمن تلك الفوائد انه يمنح الجسم الطاقة والنشاط اللازمان لأداء الأعمال والأنشطة اليومية ويقوم بالتحكم وتنظيم ضغط الدم كما أنه يقي من مرض السرطان وذلك لغناه بالألياف ،وخاصة الأرز البني الذي يعتبر من الحبوب الكاملة فضلا عن ذلك أنه يقوم بوقاية جسم الإنسان من الزهايمر حيث أنه يحتوى على مواد مغذية تعمل علي تحفيز نشاط ونمو الناقلات العصبية المسئولة عن التركيز والذاكرة ومن المعروف عن الأرز أنه يحتوي على النشا الذي يساعد على تحفيز نمو بعض أنواع البكتيريا المفيدة .

شاهدي أيضاً : طريقة عمل الكشري المصري

المكونات :

طريقة التحضير :

طريقة عمل أرز بالشعيرية :

المكونات :

طريقة التحضير :

شاهدي أيضاً : طريقة عمل مكرونة بالبشاميل

طريقة عمل أرز بالخلطة :

طريقة التحضير :

طريقة عمل أرز بالبسلة والجزر :

المكونات :

طريقة التحضير :

شاهدي أيضاً : طريقة عمل كفتة الأرز

نصائح وملاحظات عند التحضير :

• في الغالب كمية الأرز تكون حسب عدد أفراد الأسرة فكل كوب من الأرز يكفي لشخصين .
• يجب أن يتم تغطية الأرز بالماء ،ويزيد عنه بحوالي سنتيمترين فوق سطح الأرز مع مراعاة أن الأزر الجديد يحتاج لماء أقل من الأرز القديم .
• يجب أن تكون النار عالية بعد وضع الماء حتى يغلي ،ثم نخفف النار على أقل مستوى ويفضل وضع صفيحه تحت القدر ،ثم يترك حتى ينضج .