طريقة عمل عصير التفاح في منزلك ووصفات أخري للتفاح

طريقة عمل عصير التفاح :

من منا لا يحب أنواع كثيرة من الفواكه فهي من الأشياء التي يحبها الكثير كبار كانوا أو حتى أطفال وتتمتع الفواكه بالكثير من المميزات والفوائد التي تعطيها لجسم الإنسان دون أن يدري وتبحث الكثير من الأمهات عن الطرق الصحية والمفيدة للمشروبات والعصائر حتى تعطيها لأطفالها وتكون متأكدة أن تلك العصائر هي عصائر صحية ولا تحتوى على أي نوع من المواد الحافظة المضرة ولذلك فسنقوم بتقديم طريقة عمل عصير التفاح البيتي خطوة بخطوة بطريقة سهله جداً .ومن المعتاد أن يتناول الأشخاص التفاح كما هو أو يتم إدخاله في أنواع السلطة المختلفة ولكن اليوم سنجهزه ونقدمه مثل الجاهز بالضبط فهيا بنا في البداية نتعرف على فوائد التفاح المختلفة .

طريقة عمل عصير التفاح

ويتمتع التفاح بالكثير من الفوائد المختلفة فإنه يحتوى على نسب كبيرة من الألياف التي تعمل على تنظيم حركة المعدة وتنظيم عملية الهضم بصورة كبيرة وأثبتت الدراسات الحديثة أن التفاح به الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على حفاظ الجسم من الكثير من الأمراض المختلفة مثل السرطان وأمراض القلب وتناول التفاح يقوم بتقوية اللثة والأسنان كما انه يقوم بخفض معدل الكوليسترول في الدم ويقوم التفاح بقتل الميكروبات والفيروسات المختلفة في جسم الإنسان ويقي التفاح جسم الإنسان من الأنيميا أو ما يسمي بفقر الدم ويعمل التفاح أيضاً على الحفاظ على حموضة المعدة وغيرها من الفوائد التي لا حصر لها .

شاهدي أيضاً :طريقة عمل مشروب السوبيا

المكونات :

  • تفاح مقطع .
  • سكر .
  • ماء .

طريقة التحضير :

  • نحضر حله متوسطة الحجم ونضع بها التفاح المقطع ونظيف إليه كمية من الماء .
  • نضع الخليط على درجة حرارة متوسطة ونتركه إلى أن يبدأ التفاح في النضج .
  • بعد ذلك نقوم بضرب التفاح في الخلاط ونقوم بتصفيته .
  • بعد تصفية التفاح نقوم لإضافة السكر ونخفقه مرة أخري .
  • نضع العصير في إناء زجاجي ونتركه حتى يبرد تماماً .
  • نقوم بتقديمه بعد أن يبرد مع قطع الثلج وبألف هنا وشفا .
  • طريقة عمل عصير التفاح في المنزل من وصفات العصائر السهله جداً فقومي بتجربته اليوم ومتعي أسرتك به .
  • يمكن وضع الكثير من الإضافات على هذا العصير مثل أعواد القرفة وغيرها من المكونات المتوفرة لديك .

طريقة عمل عصير الأنيميا بالتفاح :

المكونات :

  • تفاح .
  • بنجر .
  • برتقال .
  • عسل نحل .
  • ماء .

شاهدي أيضاً :طريقة عمل السحلب

طريقة التحضير :

  • احضري الخلاط الكهربائي قومي بتقطيع التفاح والبرتقال وضعيهم به .
  • بعد ذلك قطعي البنجر وضعيه داخل الخلاط ثم أضيفي إليهم الماء مع العسل الأبيض .
  • قومي بخفق كل المكونات حتى تختلط مع بعضها .
  • قومي بتصفية الخليط حتى تتخلصين من أي قشور موجودة داخل العصير .
  • صبي العصير في كاسات أو أكواب التقديم وبألف هنا وشفا .
  • طريقة عمل عصير التفاح بالطريقة التي قدمناها من العصائر المختلفة التي تقضي على نسبة الأنيميا بصور كبيرة فجربية .

طريقة عمل تفاح بالشوفان :

المكونات :

  • 2 كوب شوفان .
  • ملعقة صغيرة بيكنج بودر .
  • رشه ملح .
  • بيضة مخفوقة .
  • موزة مهروسه .
  • كوب ونصف لبن .
  • ملعقة صغيرة فانيليا .
  • 4 ثمرات تفاح .
  • ربع كوب عين جمل .
  • قرفة .
  • قرنفل .
  • جوزة الطيب .
  • زبدة .

طريقة التحضير :

  • في البداية قومي بوضع الزبدة في طاسه كبيرة واتركيها حتى تذوب وبعد ذلك قومي بوضع جزء من عين الجمل المجروش .
  • أضيفي إلى الخليط السابق رشه قرفة مع القرنفل ورشه الملح وامزجيهم جيداً.
  • قومي بوضع الشوفان وامزجيه مع جزء من الخليط الموجود داخل الطاسة واتركي الجزء الأخر في طبق جانبي .
  • أضيفي قطع الموز واتركي الخليط مع التقليب المستمر لعدة دقائق .
  • احضري صينية فرن وضعي بها خليط الشوفان بالموز وأضيفي إليه البيكنج بودر والتفاح المقطع شرائح .
  • في بوله متوسطة قومي بوضع اللبن مع البيض ورشه جوز الطيب والفانيليا والقرفة واخلطيهم جيداً.
  • قومي بوضع الخليط السابق على خليط الشوفان وضعي على الوجه عين الجمل .
  • ضعي الصينية في الفرن على الرف المتوسط على درجة حرارة متوسطة .
  • اتركي الصينية في الفرن لمدة حوالى ثلث ساعة .
  • اخرجي الصينية من الفرن بعد إتمام النضج لكل المكونات مع بعض وقومي بتقديمها لضيوفك ولأفراد أسرتك وبألف هنا وشفا .

طريقة عمل عصير تفاح باللبن :

المكونات :

  • نصف كوب لبن منزوع الدسم .
  • 180 جرام زبادي .
  • تفاحة مقشرة ومقطعة .
  • ملعقة كبيرة مكسرات مجروشة .
  • رشه قرفة .
  • سكر حسب الرغبة .

شاهدي أيضاً :طريقة عمل فطيرة التفاح

طريقة التحضير :

  • قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وضعي التفاح في البداية ولابد أن يكون مقطع قطع صغيرة .
  • بعد ذلك قومي بوضع اللبن مع الزبادي وقومي بخلط المكونات مع بعضها .
  • أضيفي رشه القرفة والسكر حسب رغبتك مع المكسرات المجروشة .
  • قومي بخلط المكونات جيداً حتى لا يكون هناك أي تكتلات في العصير .
  • قومي بوضع العصير في كاسات التقديم مع وضع شرائح من التفاح على الوجه كنوع من التزيين .
  • طريقة عمل عصير التفاح باللبن من العصائر المفيدة جداً لأي شخص فقومي بتقديمه حتى للأطفال ليستفيدوا منة بصورة كبيرة جداً .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *