أرشيف الوسم : أكلات صحية

طريقة عمل الفريك : يحتل الفريك مكانة كبيرة في المطبخ العربي حيث يتم استخدامه في العديد من الوصفات الشهية الشهيرة ،فمثلا يتم استخدامه في حشو جميع الطيور المختلفة لتقديمها في المناسبات المختلفة حيث يفضل العديد من الأشخاص حشوة الفريك في معظم الطيور مثل الديك الرومي والدجاج والحمام ،ولكن ونظراً لاحتوائه …

 استاكوزا في الفرن : تتميز المأكولات البحرية بالعديد من الفوائد الصحية الكثيرة حيث يعشقها الكبار والصغار وتُعتبر من اغلي الأكلات في مطاعم العالم ،حيث يتم تقديمها بالعديد من الوصفات والطُرق المختلفة والتي تشتهر بها كل بلد خاصة البلاد والمدن الساحلية حيث يتفنن أهلها في تقديم اشهي المأكولات البحرية ،واليوم سوف …

طريقة عمل الزبادي : كلنا نعلم أن منتجات الألبان كثيرة جداً ونجدها في شكل الزبادي واللبن والجبن المتنوعة وغيرها من المنتجات التي تعطي الجسم الكالسيوم الذي يحتاج إليه وخصوصاً الأطفال وذلك حتي يساعدهم في نمو العظام والأسنان بصورة طبيعية وبدون أي مشاكل ويتم الحصول على الزبادي من أي نوع من …

طريقة طبخ فول الصويا : تبحث ربة المنزل دائماً عن أطباق جديدة وذلك حتي تُبعد الملل عن أفراد أسرتها من الوجبات المتكررة بنفس طريقة التحضير ،لذلك تقوم معظم ربات البيوت بتغيير طريقة تحضير الأكلات والبحث عن طرق جديدة جذابة وأيضاً تغيير بعض المكونات واستبدالها بمكونات أخري جديدة وهذا ما سوف …

طريقة عمل الفول المدمس : يعتبر الفول من النباتات المنتشرة بصورة كبيرة خصوصاً في البلاد العربية ومنها مصر والشام والعراق وهو يعتبر نوع من أنواع البروتينات التي تعطي الجسم وتمده بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تفيد الجسم بصورة كبيرة وعرف الفول منذ أيام الفراعنة ويعدّ مصدراً بديلاً للبروتين ويستعمل كثيراً …

طريقة عمل البليلة : تعتبر البليلة وحمص الشام من الوصفات المصرية الشعبية والتي يتناولها الكثير من الأشخاص علي كورنيش النيل ويشعرون بمدى الفرحة والسعادة في هذا الوقت ومصر معروفة بأكلات لا تجدها في أي دولة اخري مثل الطعمية والكشري والمسقعة وغيرها من الأطباق الأصيلة وتعتبر البليلة نوع من أنواع الحبوب …

طريقة عمل الباذنجان المخلل : تعتمد معظم الموائد العربية علي أطباق السلاطات بجوار جميع الأطباق بمختلف أنواعها حيث يعتبر طبق السلطة من اهم الأطباق علي أي مائدة عربية خاصة السلطات الحادقة التي تقوم بفتح الشهية كما يعتقد الكثيرون ،لذلك تهتم المرأة العربية بتقديم اشهي أطباق السلاطات بجوار أطباقها وذلك لزيادة …

طريقة عمل الكريب الحادق : يعتبر الكريب نوع من أنواع المعجنات او الفطائر الرقيقة الهشة التي تعتمد في الأساس في تحضيرها علي وجود الدقيق كعامل رئيسي واصل الكريب هو من المطبخ الفرنسي المشهور بطرقه الاحترافية لتجهيز المعجنات بأسهل الطرق وبأشكال مختلفة ومتعددة وهناك الكثير من أنواع الحشوات التي يمكن وضعها …

طريقة عمل الملوخية الناشفة : لا يخلو بيت في مصر إلا ويعشق طبق الملوخية سواء الخضراء او الناشفة او اليابسة حيث يعتبر طبق الملوخية من اهم الأطباق الشعبية المصرية ،والذي يتم تقديمه في معظم المناسبات والعزومات حيث يعشقه الكبار والصغار علي السواء ،واليوم سوف نُقدم لكم طريقة عمل الملوخية الناشفة …

طريقة عمل القلقاس : القلقاس او أذن الفيل كما يطلق عليه البعض يعتبر من الأكلات النباتية القديمة والتي نشأت في قارة آسيا وتحديداً جنوب شرق آسيا حيث يعتبر من اهم الأكلات النباتية التي يتم تحضيرها منذ زمن بعيد ،وامتد القلقاس الي جميع أنحاء قارة آسيا ثم امتد غرباً الي قارة …