طريقة عمل كشك بالجمبري و البصل : نستكمل معكم سلسلة أكلات رمضان 2018 المميزة ، و نُقدم لكم طريقة عمل كشك بالجمبري و البصل ، و الجمبري أو الروبيان يتميز بعناصر غذائية عديدة منها انه يقوي الجهاز المناعي للجسم نظراً لاحتوائه علي العديد من المعادن و العناصر مثل السيلينيوم و …
أكمل القراءة »
طريقة عمل صينية سمك ماكريل : السلام عليكم و رحمه الله و بركته ، نستكمل سلسلة أكلات رمضان 2018 و نقدم لكم طريقة عمل صينية سمك ماكريل ، و سمك الماكريل يتميز بعناصر غذائية عديدة منها انه يحتوي علي أحماض اوميجا 3 وهي هامة لاسترخاء الشرايين و تقوم بالوقاية من …
أكمل القراءة »
طريقة عمل سمك فيليه في الفرن : السلام عليكم و رحمه الله و بركاته سنُقدم لكم اليوم طريقة عمل سمك فيليه في الفرن ، و لحم السمك غني بكثير من العناصر الغذائية و من فوائد اكل لحم السمك انه يعالج الاكتئاب ، و يقي من أمراض القلب و الأوعية الدموية …
أكمل القراءة »
طريقة عمل سمك مقلي : السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نقدم لكم اليوم طريقة عمل سمك مقلي ، و السمك من الأكلات الغنية بالبروتينات الحيوانية و يتميز برُخص ثمنه مقارنة بباقي أنواع اللحوم الأخري ، و يحتوي لحم السمك علي اوميجا 3 الذي يسمح بسريان السيروتوتين وهي مادة …
أكمل القراءة »