طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن بطريقة سهله و سريعة

طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن :

نُقدم لكم اليوم طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن و هو من مشروبات الشتاء اللذيذة ، و من فوائد اختلاط اللبن مع القرفة انه يُساعد علي تقوية العظام و الأسنان بسبب احتواء اللبن علي نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يعمل أيضاً علي الوقاية من مرض هشاشة العظام ، و اللبن أيضاً يعمل علي خفض نسبة ضغط الدم المُرتفع نظراً لاحتوائه علي البوتاسيوم ، الكالسيوم الموجود في اللبن يعمل علي مُكافحة السمنة و أمراض القلب كما يعمل علي الوقاية من مرض سرطان القولون و سرطان الثدي .

طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن

كما يُساعد شرب اللبن بانتظام علي نوم هادئ و مريح ، أما القرفة فهي تعمل علي خفض حالة الالتهاب في الجسم ، كما تعمل علي راحه المعدة و حركه الأمعاء ، كما تُعالج القرفة سؤ الهضم ، كما تعمل القرفة علي الوقاية من السرطان ، و تقوم بتنظيم السكر في الدم ، و تحتوي القرفة علي ألياف تعمل علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، و تقوم بتحسين وظائف المخ و الإدراك و الفهم ، كما تقوم القرفة بمعالجة نزلات البرد ، كما تعمل القرفة علي تقوية جهاز المناعة ، و تُعطي رائحة رائعه للفم ، و الآن نُقدم لكم طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن بطريقة سهله جداً .

لا يفوتك أيضاً : طريقة عمل مشروبات و عصائر رمضان خروب ،قمر الدين ،تمر هندي ،سوبيا و دوم

مقادير طريقة عمل قرفة باللبن الساخن :

  • قرفة بودره (80 جرام ) .
  • عدد 1 لتر ماء مغلي .
  • فانيليا سائلة (عدد 5 جرام) .
  • لبن بودره (120 جرام) .
  • ماء مُثلج (150 مل) .
  • عسل ابيض أو سكر (50 جرام) .

مقادير طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن

لا يفوتك أيضاً : طريقة عمل عصير العناب في المنزل من أميرة شنب

طريقة عمل قرفة ساخنة باللبن :

  • ضعي حلة مناسبة علي النار و قومي بوضع الماء المغلي بها .
  • ثم قومي بوضع السكر و قومي بالتقليب قليلاً القرفة و قومي بتقليبها مع الماء الساخن .
  • استمري في التقليب حتي تذوب القرفة مع السكر و الماء لمدة دقائق ثم ارفعيه عن النار .
  • الآن ضعي اللبن البودره في طبق ثم قومي بوضع الماء المُثلج و قومي بالتقليب حتي يذوب اللبن في الماء المُثلج .
  • ثم قومي بوضع اللبن البودره علي القرفة و قومي بالتقليب جيداً و اتركيهم علي النار حتي الغليان مع التقليب المستمر .
  • بعد أن تغلي القرفة باللبن جيداً قومي بإضافة فانيليا سائلة و استمري في التقليب لدقائق .
  • ثم ارفعي القرفة باللبن عن النار و تُقدم ساخنة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *